"모든 사람이 좋은 습관을 들이기 위해, 하기 싫은 일을 하루에 두 가지씩 해야한다." 작은 일이 우리의 인격을 바꾸어 놓는다.

하루 한가지를 계속해서 일관성있게 유지 할수 있다면 그것 만으로도 달인이 될수 있을 것이다. 일본의 lifehacking사이트인 【시고타노】! -1일 5분으로 효과적으로 반성하는 요령 를 읽고 난 후, 자기 성찰이던 아니더라도 효과적으로 몸에 붙이는 요령중 하나를 발견한것 같다.

- 그것만을 위한 시간을 만들자

- 너무 얽매이지 말고, 자유롭게 <그것>을 하라

- 하지만, 내용보다는 양에 초점을 맞추어 할당량을 반드시 채운다.

일단 오늘 아침부터 시작했다. 목표는 한 달간 이 상태를 유지하는 것이다. 고고싱!